ユーグレナとは

ユーグレナとは、藻の一種。

別名:ミドリムシ。


「ミドリムシ」って聞くと、ムシかって、思ってしまいますが。

ワカメとか昆布とかの仲間って言われると、少し、安心します。


このユーグレナの健康効果がすばらしいということで、注目を集めているんだそうです。

テレビとかでも、何回も、その効果を取り上げている番組が、後を絶たないぐらいですね。

(そういえば、最近は、CMでも・・・緑汁とかって、ありますね。)
 

こちら⇒東京大学で研究されたユーグレナ成分を使用したサプリ【パーフェクトグリーン】

ユーグレナ 効果

ユーグレナの効果について、わかっていることを、少しまとめてみたいと思います。


・腸内環境の改善が、期待できるらしいです。


体内に摂取して、腸に入ると、善玉菌が増えるように働いてくれるんだそうです。

それで、腸内環境が改善されて、便秘が解消されることが、期待できるんだそうです。


(実験映像も紹介されていました。
牛乳にユーグレナを入れると、約18時間後には、ヨーグルトに。
ヨーグルトって、腸には、とても良い成分ですよね。)



・ダイエットにも効果が期待できるらしいです。

特に、このユーグレナだけに含まれているといわれる「パラミロン」っていう成分の働きが、すごいらしいです。


「腸内で、余分な脂肪を吸収して、体外に排出してくれる」という働きが、あるんだそうです。

また、「体内で消化されにくい性質があるので、余分な脂肪を吸収したら、そのまま、出て」行ってくれるんだそうです。


さらに、痛風の原因だと言われている「プリン体」の排出にも、関係しているんだそうです。


いいことばかりですね。


ところで、副作用ってないのでしょうか。

あるんですね。

でも「摂取しすぎると、必要な脂肪まで、排出されてしまう」かもしれないという懸念が、あるんだそうです。

「摂取しすぎ」に、注意が必要っていうことですね。



青汁のように、溶かして飲むタイプもあるようですが・・・

私は、サプリのようなタイプのほうが、いいと思います。

溶かして飲むタイプだと、どうしても、味の好みの問題がでてきてしまうと思うので。


私のおすすめは、こちら⇒ユーグレナ成分を使った健康サプリ【パーフェクトグリーン】


初回限定ですが、お試し購入が、できるのっていうところが、いいと思いました。

 

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